 |
| source : http://therenegadepharmacist.com |
OCD adalah kelainan psikologis yang menyebabkan seseorang
memiliki pikiran yang obsesif dan melakukan tindakan yang bersifat kompulsif. Dibawah ini adalah beberapa ciri-ciri bila kamu mengidap OCD
1.
Merasakan cemas yang berlebihan
Biasanya orang yang mengalami OCD akan
dihantui rasa cemas yang berlebihan, bahkan untuk sesuatu yang kecil. Mereka
akan merasa tidak aman sehingga akan melakukan tindakan repetisi untuk
mengurangi hal tersebut.
2.
Melakukan sesuatu berulang-ulang
Pengidap OCD biasanya melakukan hal yang
sama berulang-ulang untuk menutupi rasa cemasnya. Misalnya mengunci pintu
berkali-kali, mengecek kompor berkali, menengok ke jendela berkali-berkali,
mengecek hape, mencuci tangan berkali-kali. Mereka akan merasa ada sesuatu yang
tidak aman sehingga menimbulkan kecemasan, sehingga mereka akan melakukan hal
yang berulang-ulang untuk mengurangi rasa cemasnya.
3.
Menyimpan barang meski sudah tidak terpakai.
Buku-buku, baju, kertas kado bekas, bahkan
botol minuman mempunyai kecenderungan untuk tetap disimpan oleh pengidap OCD,
mereka akan takut membuang hal tersebut karena merasa akan dibutuhkan untuk
waktu yang akan datang, mereka menganggap hal tersebut sebagai upaya untuk
jaga-jaga jangan sampai mereka kesulitan di kemudian hari karena kehilangan
barang-barang tersebut.
4.
Bertanya terus-menerus
“Tadi
gimana waktu rapat? gue telat lima menit, duh” | “nggak apa-apa, bos nyantai
aja tadi ngobrol lepas aja dulu” | “serius? Emang tadi ngapain aja?” |”ngobrol
biasa aja, belum nyangkut kerjaan, lu ga ketinggalan soal kerjaan kok” | “ah
yang bener? Bos ga marah kan? Gue mesti gimana terus?” | “ santai aja” | “serius
gak kenapa-kenapa? “ | “iya” | “emang tadi bahas apaan?” | -_-
Pengidap OCD akan bertanya terus-menerus
karena merasa tidak aman dan lagi-lagi karena panic attack yang menimpanya.
5.
Tegang
Pengidap OCD karena kecemasan yang dialaminya
akan merasakan tegang yang berlebihan, dalam kondisi parah pengidap OCD bahkan
harus meminum obat penenang hanya untuk dapat tidur. Mereka akan memikirkan hal
yang menganggu pikiran mereka terus menerus dan berbicara ke diri mereka
sesuatu yang berulang-ulang untuk mengurasi rasa cemasnya. Misalnya : “Tadi gue
bagus ga yah waktu perform? Mestinya sih
bagus, bos ga negur kok, gue rapi juga tadi, tapi kok bos biasa aja yaa? Apa ga
suka perform gue? Apa yang salah yaa? Tapi tadi lancar kok” pertanyaan seperti
itu akan berulang-ulang pengidap OCD akan tanyakan kediri mereka sendiri,
pikiran mereka akan dipenuhi oleh rasa cemas sehingga mereka akan
mengulang-ulang pertanyaan itu bahkan untuk diri mereka sendiri.
Kalian mengalaminya ciri-ciri tersebut?
Kalian mengalaminya ciri-ciri tersebut?
